РЫБА. Скумбрия с кисло-сладкими овощами

Рыба с кисло-сладкими овощами

рыбаПриготовление: Замачиваем грибы в воде на 20 минут. Нарезаем.
Делаем на рыбе несколько надрезов с двух сторон. Поливаем рыбным соусом. В посуде, которая подходит для духовки обжариваем рыбу с двух сторон. Накрываем посуду фольгой и ставим в духовку на 30 минут, предварительно нагретой до 220 градусов.
В сковороде нагреваем масло и обжариваем нарезанный чеснок и имбирь (меньше минуты). Добавляем сахар, уксус, рыбный соус, и ждем, когда растворится сахар. Добавляем овощи, перемешиваем и накрываем крышкой. Тушим 3 минуты (овощи должны остаться хрустящими).
Подаем горячую рыбу с овощами, кружочками лайма, кинзой и зеленым луком.рыба

Состав: 1,5 кг рыбы, 2 стол.ложки рыбного соуса, 1 стол.ложки кукурузного масла, 1 лайм или зеленый лимон (тонко порезать), 3 пера зеленого лука, 2 стол.ложки кинзы. 10 шт. грибов шитаки (сушеные), 2 зубчика чеснока (порезать), 1 стол.ложки свежего имбиря (порезать), 2 стол.ложки коричневого сахара, 2 стол.ложки белого уксуса, 1 большой помидор (очистить от кожи и зерен, порезать), 1 желтый перец, 1 красный перец, 200 г моркови, 60 г воды.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video:

Рыба с кисло-сладкими овощами
Рыба с кисло-сладкими овощами

2019 год - Рыба с кисло-сладкими овощами
2019 год - Рыба с кисло-сладкими овощами

Рыба с кисло-сладкими овощами рекомендации
Рыба с кисло-сладкими овощами советуем

Рыба с кисло-сладкими овощами картинки
Рыба с кисло-сладкими овощами эксклюзивная картинка

Рыба с кисло-сладкими овощами новые фото
Рыба с кисло-сладкими овощами новые фото

Рыба с кисло-сладкими овощами изоражения
foto Рыба с кисло-сладкими овощами изображения

Смотреть Рыба с кисло-сладкими овощами видео
Смотрите - Рыба с кисло-сладкими овощами видео

Смотреть Рыба с кисло-сладкими овощами видео
Обсуждение по теме: Рыба с кисло-сладкими овощами, ryba-s-kislo-sladkimi-ovoschami/


Похожие новости


Модные советыДеловые юбки
Выпускные платья 2019: модные тенденции, цвета, модели, фото
Худей на картошке: что такое диета Макдугала и чем она эффективна
Ксения Бородина стала длинноволосой блондинкой
Яблоко от яблони Звездные дети знаменитостей
Трессы на заколках
Десятка самых крутых весенних коллекций 2019
Гороскоп на последнюю неделю июля c 23.07 по 29.07



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 01.04.2019, 22:48 / Просмотров: 74271